ギャンブル依存症の多くの人が もう参加しなくてよい理由を探します
また、他の家族の対応が参考になりますので、ギャンブル依存症の家族の集いである「ギャマノン」に参加してみましょう。この家族自身の自助グループであるギャマノンの例会場は全国に130ほどあり、インターネットで検索できます。
ギャンブルのために借金を重ね、ギャンブル依存症と診断された方の中には、「自分が強い意志を持つことで、すぐにギャンブルは辞められる」とおっしゃる方は少なくありません。家族と話し合いを重ね、「ギャンブルをやめる」と宣言するケースも少なくないでしょう。
回復のための大事な点を箇条書きにしてみます。
１） 依存症を診療する医療機関か、精神保健福祉センターに相談に行く
まず恐れずに、専門家のアセスメントを受けてみましょう。ギャンブル依存症だから薬を飲むとか、直ちに入院するとかいうものではありません。問題の本質は何かを、専門家の力を借りて明らかにし、十分な説明を受けてください。
２） 全てを正直に明らかにする
この時点で全てをオープンにすること、特に債務は些細な額も正直に明らかにすることが再生の鍵です。借金の一切合切を明らかにし、司法書士や弁護士を活用して対策を進めると楽になるはずです。
３） 半信半疑でよいから回復プログラム（治療プログラムやGAミーティング）に参加してみる
問題なのは「ギャンブル依存症」なのですが、自分がそうとは中々受け容れられないものです。ギャンブルが病気？などと思うでしょう。半信半疑で良いから回復プログラムに参加して何が得られるのかを体験してください。特に、他の経験者や回復者が参加する集団のプログラムがお薦めです。
４） 1年ほどはギャンブルをやらないことにこだわり、プログラム参加をとにかく続ける
実際に参加すると精神的、身体的な調子も良くなり、「自分は軽い」「もう自分の力で治せる」などと考えて、プログラムや自助グループに行きたくなくなります。ギャンブル依存症の多くの人が、もう参加しなくてよい理由を探します。そこで早期にプログラムから離れた人は、問題が再燃しやすくなります。まずは、1年位を目標に参加を続けましょう。
５） 自助グループを活用する
3年後くらいに「治った」と考え、ギャンブルをしてしまうこと（「スリップ」と呼ぶ）があります。放置すると、すぐに再燃します。これを防ぐには、自助グループに参加し、自分のこころのうちを吐き出す習慣をもち、仲間と問題を分かち合うのが一番です。GAの仲間の体験が役に立ち、不要なスリップも避けることができます。
終わりに）
依存症はいつ爆発するか分からない休火山にも似ています。自然界の火山の爆発を防ぐのは困難ですが、自助グループに無理なく長期に参加することで“依存症火山”の爆発を予防し続けている人は世界中にたくさんいます。
ギャンブル依存症は立派な病気ではありますが、残念ながら特効薬は存在しません。また自然治癒が難しく、問題を放置することで、徐々に症状が進行することもわかっています。
お金の総合情報サイト「Yahoo！ファイナンス」などでも、「彼氏が借金を繰り返して困っている」「結婚を視野に入れているが、ギャンブル依存症の可能性がある」など交際女性からの質問が多くあります。
そう、ギャンブル依存症で困っているのは決して本人だけでは無いのです。
できることなら、お金の管理は家族共同で行えるといいでしょう。さすがに自身のお金の出先が家族に把握されていることがわかれば、自身もギャンブルに行くことに対して躊躇するからです。また親戚含め家族全体が当人のギャンブル依存症の事実を知っていると、半強制的にギャンブルがやりづらくなります。
ギャンブル依存症から借金問題へと発展するケースも多いのですが、実際には、最初に借金問題を抱えていて、その後ギャンブル依存症を抱えてしまうケースも少なくありません。
私も昔、ギャンブル依存症で自殺未遂までしました。
ギャンブル依存症の問題と借金の問題、両者をそれぞれ解決へと導くことが、これからの人生をハッピーに過ごすためのコツとなります。
ギャンブル依存症になると、ギャンブルと適切な距離を置くことが難しくなってしまいます。日常生活における優先順位が、まずギャンブルになってしまうのです。
ギャンブル依存症の可能性がある人は、国内で約500万人とも言われています。自分や家族の可能性について考えると、誰にとっても他人事ではない問題です。
ギャンブル依存症そのものは、専門家のもとでさまざまな治療に取り組むことで、改善できる可能性があります。
公式病名は、世界保健機関（WHO）では「病的賭博」、米国での最新の診断基準の病名は「ギャンブル障害」です。また、アルコール・薬物依存症との同質性が分かり易いので「ギャンブル依存症」の病名も社会でよく使われます。
すでに首が回らないほどの借金になってしまっている…ギャンブル依存症を治しつつ借金問題も根本から解決したい！という場合は、それぞれの専門家を上手に頼りながら、改善策を探してみてください。
